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　　感冒能否吃鱼?--巴马神酒厂家分享!

　　我们常听老人说，感冒了不能吃鱼，南宁市巴马神水，因为有血腥味，吃鱼会导致感冒长期不能好。那到底感冒能否吃鱼呢?下面，巴马神酒厂家为我们分享!

　　一般来说，感冒患者的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。因此感冒后不宜吃高蛋白食品，巴马神水批发，所以感冒尽量不要吃鱼。原来感冒是真的不能吃鱼的，但现在小编又知道了感冒不能吃鱼的真正原因是因为鱼是高蛋白的食物，那么?除了鱼，我们感冒时还有哪些食物是不能吃的呢?下面，巴马神酒厂家告诉您!

　　1.油腻食物不可吃：因为油腻的食物本来就不容易消化，感冒的时候，抵抗力又差，身体代谢不好，就很*造成积食，积食又会引起发烧。因此，千万不要以为生病了，要吃点“好”的补补。小心越补病越重。因此感冒时要吃清淡点的食物。

　　2.鸡蛋不可吃：鸡蛋可以说营养非常丰富，特别是蛋白质含量很高。但也就是因为蛋白质丰富，在体内分解后会产生热量，*造成患者发热。如果是已经发烧的病人，无疑是雪上加霜。

　　3.辛辣食物不可吃：经常有人会认为，感冒的时候吃点辛辣食物，巴马神水商家，发发汗就好了。其实，感冒的时候嗓子一般都不舒服，再吃辛辣的刺激，就会加重病情。

　　4.甜食冷饮不可吃：感冒的时候，人们常常会感觉嘴里没味，想吃点甜食。这也是不可取的。甜食会破坏体内的维生素，使胃口变得更差，还会破坏*系统的修复，使感冒越来越重。冷饮更不行，不管是风寒还是风热性感冒，都不能吃冷饮。感冒的时候，肠胃功能较弱，冷饮和辛辣食物一样，都会刺激肠胃，从而加重病情。

　　感冒时，上文提到的这几样都是不可以吃的，要是我们嘴馋的话，也是要等感冒好了再吃哦!

　　巴马神酒厂家分享养生知识：吃什么有助睡眠?

　　睡眠，巴马神水厂家，对于我们每个人来说都是很重要的，相信是什么原因，大家都很清楚了，今天，小编想告诉大家食疗睡眠的方法，希望可以帮到那些睡眠不好的国人同胞们，下面，巴马神酒厂家分享养生知识：吃这些食物有助睡眠!

　　一个**的睡眠与日常的饮食营养息息相关，因为食物中有很多营养素会作用于人体，帮助入眠。那么，哪些食物有助睡眠呢?

　　巴马神酒厂家一说：坚果、柿子、*等富含镁的食物有助睡眠。白天工作过度劳累及抽烟等会引起“血小板凝集”和“血管收缩”，从而影响人体放松进入睡眠状态，而人体若能摄取充足的镁元素，便可抑制上述两种症状，改善睡觉状况。

　　巴马神酒厂家二说：豆腐、牛奶、豆干、腐竹等富含钙的食物有助于睡眠。钙具有冷静精神、诱导人进入安稳睡眠状态的作用，钙与镁以2﹕1的比例摄取，被人体吸收的效率更高，催眠效果更好。

　　巴马神酒厂家三说：瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄等富含铁的食物有助于睡眠。铁元素摄取不足，会导致血液中的红血球及血红蛋白的数量减少，造成大脑供氧不足，使其在人睡眠时却得不到充足休息，久之会引起睡眠障碍。

　　巴马神酒厂家四说：鱼、肉、乳制品等富含色氨酸的食物有助睡眠。色氨酸在体内会转化成褪黑素两种，它们能宁神帮助睡眠。人体不能合成色氨酸，**从食物中摄取。

　　巴马神酒厂家五说：糙米、花生、海鱼等富含维生素B6的食物有助睡眠。维生素B6与能抑制脑细胞兴奋的神经递质的生成有关，人体缺乏维生素B6会令脑神经回路间的相关神经递质传递不畅，导致大脑易兴奋，人体易焦虑，影响夜间睡眠。

　　天啊，巴马水为何这么贵?

　　现在市面上相继出现许多巴马水，什么巴马神泉水，巴马神水等等其他种类的巴马水，而且巴马水的价格相比普通水的价格要高出很多，为什么会这样?巴马水为何会卖的那么贵，对此，小编做了一个总结，下面，就让小编为您解答，巴马水为何这么贵吧!

　　1.巴马水是产自世界**之乡巴马，那里的水是出了名的好水，**之乡巴马，顾名思义，他们**的原因之一是“巴马水”，他们每天喝****矿泉水-巴马水，自然身体健康**!

　　2.巴马水，产地在巴马，运到各处销售费用会增加，比一般的纯净水和矿泉水都贵是必然的。

　　3.用巴马水泡出来的茶的口感是普通水所不能比的，巴马水泡出来的茶鲜甜可口，不会掩盖茶的香味。

　　当然，巴马水价格不菲还有其他原因的，但小编就总结了这三点，如果读者们还有其他发现，可以发出来分享给大家哦!